柏金遜症與運動柏金遜症與運動
柏金遜病患者往往都有行動緩遲，肌肉僵硬及關節僵硬等現象，更影響患者的姿勢、行路、耐力、平衡及手腳靈活性等。而運動就是預防因僵硬而引致的其他併發症，對於柏金遜患者是相當重要的。
運動的好處
增加身體及關節的柔軟性，使活動更靈活。
強壯肌肉。
保持正確姿勢，防止四肢及身體畸形。
鍛練心肺功能，增加肺活量。
消耗熱能，避免過重。
有助防止便秘。
保持及增加病患者的日常自我照顧能力。
舒展身心，可消除精神壓力。
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