「走塑」不僅是為了環保，更是為了保護我們的大腦。2025年一項由澳洲及美國大學合作的研究指出，成人每年平均攝入約 250 克微塑膠，這些微粒可能累積於器官甚至進入大腦。
研究歸納出微塑膠損害腦部的五大機制：
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引發慢性發炎：活化腦部免疫細胞。
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產生氧化壓力：削弱抗氧化系統。
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破壞血腦屏障：使其滲漏，失去保護功能。
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干擾粒線體：降低能量供應。
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直接損傷神經元。
這些機制可能加劇β-類澱粉蛋白與α-突觸核蛋白的堆積，與阿茲海默症及柏金遜症的發生息息相關。專家建議從日常生活做起，減少使用塑膠容器及砧板，並減少食用加工食品，以降低暴露風險。
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