在悠揚的音樂中跳舞,讓身心舒暢、情緒愉悅!加拿大約克大學的一項新研究證實,跳舞能減輕柏金遜症患者的抑鬱情況,為舞蹈作為輔助療法提供了科學證據。

這項研究針對23名參加舞蹈課的柏金遜症患者和11名健康人士,為期八個月。參加者每週上一次舞蹈課,從簡單動作到複雜舞步,過程中持續測量情緒和腦部變化。結果顯示,每堂課後患者的抑鬱程度均有下降,並隨時間持續改善。

雖然跳舞無法根治柏金遜症,但它能顯著提高生活質素。

如欲了解更多,詳細閱讀《柏友新知》第73期 第18頁:

https://www.hkpdf.org.hk/content/document/96/[Web]%E6%9F%8F%E5%8F%8B%E6%96%B0%E7%9F%A573%E6%9C%9F.pdf

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