巴金森症与运动

巴金森症患者往往有行动缓迟、肌肉僵硬及关节僵硬等现象,影响患者的姿势、走路、耐力、平衡及四肢灵活性等。而运动就是预防因僵硬而引致的其他并发症,对患者相当重要。

运动的好处

  • 增加身体及关节的柔软性,活动更灵活
  • 强壮肌肉
  • 保持正确姿势,防止四肢及身体畸形
  • 锻练心肺功能,增加肺活量
  • 消耗热能,避免过重
  • 有助防止便秘
  • 保持及增加患者的日常自我照顾能力
  • 舒展身心,消除精神压力