家人須知

• 家人應多加鼓勵及讚賞，以加強患者的運動動機；責備只會減低患者的運動動機
• 家人要明白及了解患者心情及身體狀態。若患者不願意做運動，應留心患者是否過勞。若有這情況，家人可鼓勵患者稍作休息才繼續運動。
• 鼓勵患者避免以下步態：以碎步急速向前行、起步時拖著腳走路、長時間兩腳緊貼地面站立、穿著膠底拖鞋，以防跌倒風險增加。
• 鼓勵患者走路時擺動雙手，增加平衡；另外，患者應避免雙手取物，以免身體欠平衡。
• 如果患者走路困難，或有跌倒的潛在危機，可借助枴杖或助行器走路，並於助行器未端加上硬膠，避免滑倒。患者使用助行器前，建議應先接受訓練。
• 照顧者切勿強行拉著患者走動，以免令患者雙腳僵硬的時間增加。

如對運動及日常生活自理有疑問，可請教物理治療師及職業治療師。