家人须知

• 家人应多加鼓励及赞赏，以加强患者的运动动机；责备只会减低患者的运动动机
• 家人要明白及了解患者心情及身体状态。若患者不愿意做运动，应留心患者是否过劳。若有这情况，家人可鼓励患者稍作休息才继续运动。
• 鼓励患者避免以下步态：以碎步急速向前行、起步时拖着脚走路、长时间两脚紧贴地面站立、穿着胶底拖鞋，以防跌倒风险增加。
• 鼓励患者走路时摆动双手，增加平衡；另外，患者应避免双手取物，以免身体欠平衡。
• 如果患者走路困难，或有跌倒的潜在危机，可借助拐杖或助行器走路，并于助行器未端加上硬胶，避免滑倒。患者使用助行器前，建议应先接受训练。
• 照顾者切勿强行拉着患者走动，以免令患者双脚僵硬的时间增加。

如对运动及日常生活自理有疑问，可请教物理治疗师及职业治疗师。