在患病中期,药物难以控制全部病征,患者在自我照顾及日常生活适应能力上,也可能逐渐减退。遇上困难时,患者会感到沮丧,影响情绪。此时候,患者或需家人协助起居饮食,或学习一些适应方法去处理日常生活的问题,以加强自理能力。以下是一些提议,以供参考

一般而言,家居和日常生活上照顾的原则是:

  • 尊重患者,鼓励他们建立健康的自我形象和保持个人仪容整洁
  • 鼓励患者及其家人用坚定勇敢的态度,去面对困难和适应生活上的改变
  • 尽量发挥患者的能力,而不是强调患者的缺憾
  • 鼓励患者积极参与家居活动,增添患者的自信和成功感
  • 因应患者的能力和需要,给予合适的帮助
  • 需给予患者充足的时间去完成他需要做的事
  • 一些活动前做点松弛练习,好使患者有充足准备进行自理活动
  • 可使用节奏和节拍提示及提供一定数目的环境(外部)暗示,以促进患者主动完成自理活动所需的动作
  • 善用家居环境的设计及利用辅助器材,以促进患者的自我照顾能力
  • 要灵活地运用适当的家居照顾技巧和方法,注意家居安全

个人护理方面

饮食

  • 如手部震颤而拿不稳杯子,可用饮管喝水
  • 用防滑垫固定碗碟,便利进食
  • 利用加大握手柄的餐具,减低进食困难
  • 若进食速度较缓慢,可利用保温杯碗,保持食物温度

           

           

沐浴/如厕

  • 浴缸内铺上防滑胶垫
  • 在浴室地板上盖上一张大的防滑地毯
  • 浴缸中可放置冲凉椅,以便坐着淋浴
     

 

  • 加高坐厕或用马桶增高器,可令患者较易起坐

 

            

  • 在坐厕及浴缸设置安全扶手

           

             

  • 为方便患者在夜间如厕,可选购便椅摆放床边,以减少失禁或跌倒的危险      

 

             

 

梳洗

  • 利用粗柄牙刷,有助患者较易紧握
  • 亦可使用电动牙刷
  • 用电池操作的须刨剃胡子,比较容易控制,也可减低受伤的机会

穿衣鞋袜

  • 选择容易穿脱及在前面开襟的衣服
  • 用扣钮辅助器解决扣钮困难
  • 用穿衣杆帮助穿裤子
  • 坐在舒适的椅子上穿脱鞋子,椅的高度以脚可着地为佳
  • 用鞋抽和穿袜辅助器,避免弯腰困难

           

             

  • 必要时可用长柄抓取器,拿取较远的东西
  • 宜穿毋须结鞋带的鞋子,或穿着使用魔术贴的款式
     

            

移位或就寢

  • 如在转身或起床时遇到困难,可设置扶手及起床辅助器

           

           

  • 睡床的高度以脚可着地为理想
  • 必要时可用辅助起身坐垫或加高辅助器,方便从椅子或睡床上起来